Blog psychoLogiczny - Emocje
Świadomość ciała, myśli, uczuć
Możesz teraz obserwować tempo, w jakim oddychasz. Co zauważasz, gdy stajesz się coraz bardziej świadoma swego oddechu?
Natężając uwagę, zauważysz coś, czego do tej pory nie dostrzegałaś. Zastanawiam się, co to może być.
Czym jest emocja? - cz. III
Trudności definicyjne i klasyfikacyjne zjawisk emocjonalnych.
Podział emocji.
Ile jest emocji podstawowych?
Przeczytaj całość. Skomentujesz jako pierwsza?
Czym jest emocja? - cz. II
Trudności definicyjne i klasyfikacyjne zjawisk emocjonalnych
Co to są emocje?
Cechy emocji
Czym jest emocja? - cz. I
Trudności definicyjne i klasyfikacyjne zjawisk emocjonalnych.
Czy emocje i uczucia są terminami jednoznacznymi?
Skala Depresji Becka
Czy to już depresja? Autodiagnoza depresji.
W tym wpisie zamieszczam Skalę Depresji skonstruowaną przez amerykańskiego psychiatrę A. T. Beck'a. Może posłużyć Ci do autodiagnozy nastroju.
Objawy depresji
Depresja jest odmiennym stanem świadomości utrzymującym się na tyle długo, by dezorganizować codzienną aktywność.
I właśnie chroniczność tego stanu różni depresję od przemijających przykrych emocji (smutku, przygnębienia, zniechęcenia...), których większość z nas czasami doświadcza.
Tagi
frustracja monolog wewnętrzny przekonania jak motywować terapia poznawczo-behawioralna książki Maxie C. Maultsby skuteczność pozytywne myślenie stres świadomość relaksacja jak budować satysfakcjonujące związki dialog wewntrzny komunikacja przeszkody w medytacji medytacja pozycje ciała w medytacji afekty wzruszenia nastroje cechy emocji uważność uczucia emocje vipassana psychoterapia terapia krótkoterminowa S-F-B-T R-T-Z racjonalna terapia zachowania objawy depresji depresja ćwiczenia stany emocjonalne kotwiczenie motywacja N-L-P dialog wewnętrzny Neurolingwistyczne Programowanie kierunek motywacji kotwice- Internetowy psycholog
- Pomoc psycholgiczna
- Wirtualny gabinet
- Teksty psychologiczne
